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송송's Kitchen/도시락 일기▦

다이어트 도시락 +44[일반식도시락]

by 사랑이가득한 SongSong-e 2021. 6. 24.

다이어트 도시락 +44

전날 저녁이 오늘의 점심 도시락이 되었다.

 


2021.01.27(수)

다이어트도시락 일반식도시락

오늘의 메뉴

점심 : 현미밥, 미역국, 매콤어묵볶음

오후 간식 : 군고구마


 

2021.01.28(목)

다이어트도시락 군고구마

점심 약속이 있어서 도시락이 없는 날이다.

하지만 간식은 빠질 수 없고...

포만감 최고인 군고구마는 최고의 간식인 듯하다.

군고구마와 함께 마시는 검은콩 두유는 목 막힘을 해소해 주고 단백질을 보충해줘서 최고의 궁합이다.


2021.04.17 - 다이어트 도시락 +34[일반식 도시락]

 

다이어트 도시락 +34[일반식 도시락]

다이어트 도시락 +34 전날 마늘지가 남아 있다하여 두부조림만 추가해서 일반식 도시락준비. 2021.01.13(수) 오늘의 메뉴♨ 점심 : 백미곤약밥, 두부조림, 리코타치즈샐러드 오후간식 : 고구마 & 아

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2021.01.21 - 다이어트 도시락 +25[일반식 외]

 

다이어트 도시락 +25[일반식 외]

다이어트 도시락 +25 오늘의 도시락은 점심, 저녁 두 끼를 준비하였다. 2020.12.14(월) 오늘의 메뉴♨ 점심 : 현미밥, 청양고추다대기, 백김치, 시판 닭가슴살 저녁 : 면 두부파스타 다이어트 도시락 +

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