비타민2 슈퍼푸드 아보카도와 명란젓의 만남!_아보카도명란비빔밥 “아보카도명란비빔밥”예전에는 잘 보이지 않던 아보카도가 마트에서도 티비에서도 자주 보이길래 한번 구매해보았다. 내가 좋아하는 명란젓과 함께 비벼 먹으면 맛있다고 하길래 마켓컬리에서 구매한 명란도 있겠다...오늘 저녁은 [아보카도명란비빔밥]으로 결정~!! “재 료”주재료 : 아보카도, 명란젓, 계란, 김가루, 들기름 “아보카도명란비빔밥 조리과정”먼저 아보카도를 손질해 준다.아보카도 손질방법 : 녹색 아보카도는 실온에서 껍질이 시커멓게 될 때까지 두었다가 냉장보관 한다. 이후 아보카도를 반으로 잘라 속의 씨앗을 제거해 주고 잘 숙성된 아보카도는 껍질이 손으로 벗겨진다. 껍질을 벗긴 아보카드를 먹기 좋은 크기로 잘라준다. [오늘은 데코를 위해 조금 크게 잘라주었다.] 준비된 밥 위에 아보카도를 올려주고, 계란.. 2019. 1. 7. 38개월 우리아이 건강을 위해 뭘 먹이면 좋을까? 우리집 상비약 목록 1. 천연항생제 : 피토파스2. 초기감기 : 하와이안 노니(일반식품, 차류), 피토파스3. 소화제 : 엔지겐(원기소)4. 유산균 : 프로바이오닉 플러스5. 통통이의 멀티비타민 : 칠드런스 포뮬라6. 통통이의 칼슘 : 칠드런스 칼슘 (5, 6번은 격 달로 번갈아가며 먹임.)7. 면역력증강 : 이뮤니젠8. 비타민C : 바이오-C 이제 마지막으로 남은 통통이만을 위한 영양제를 소개하고자 한다. 유니시티 전 제품이 아이 어른 구분 없이 복용 가능하지만 오직 아이들을 위한 [칠드런스]시리즈가 있다.칠드런스 포뮬라와 칠드런스 칼슘.우리통통이에게는 코알라 약과 곰돌이 약으로 통한다.칠드런스 포뮬라는 멀티비타민과 미네랄 등의 종합영양제라고 한다면 칠드런스 칼슘은 말 그대로 칼슘제이다. 우리는 두 가.. 2018. 1. 11. 이전 1 다음
