하루 종일 물을 얼마나 드시나요?? 저는 하루 물을 정말 안먹는 편인데요..하루에 2L씩 물만 먹어줘도 피부가 달라진다고 하는데 그게 쉽지 않더라구요. 얼마전까지는 동남아 같은 날씨에 습도도 높아 잘 모르고 지내다가 갑자기 가을날씨로 바뀌면서 피부가 당기고 건조한 느낌이 마구마구 들기 시작했습니다. 그래서 나의 피부가 가뭄의 논바닥이 되지 않게 하기위해서 하루에 억지로라도 물을 먹기 위해서 노력중입니다.

왜 물을 마셔야 할까요? 몸의 60~70%는 수분입니다. 인간 뇌의 75%, 심장의 86%, 근육의 75%, 혈액의 94%, 심지어 뼈의 22%가 수분입니다. 평소보다 수분이 1~2%만 부족해도 심한 갈증과 고통이 따르고, 5%만 부족하면 혼수 상태에 빠집니다. 10%가 줄어들면 심근경색과 심장마비 가능성이 높고, 20% 이상 잃게 되면 생명이 위험합니다. 수분이 부족하면 신진대사가 원활하지 못해, 체내의 독소가 배출되지 않고 피로감을 느끼게 됩니다.

물은 우리 몸에서 체온 조절, 혈압 유지, 노폐물 제거, 산소 운반, 영양소 운반, 면역물질 운반 및 분비, 세포간 정보 전달, 노화 방지, 피부 탄력 유지, 변비 예방 등등 인체의 거의 모든 작동에 중요한 역할을 합니다. 하지만 너무 많이 마실 경우 저나트륨혈증에 빠질 수 있고, 종아리나 눈 아래, 손 등이 붓는 현상이 나타난다고 합니다.

이길우의 건강 칼럼

첨에는 보리차를 500미리 보틀에 넣어 하루종일 물을 보충하면서 1.5L까지 먹기는 겨우겨우 먹었습니다. 근데 보리차도 하루 온종일 마시기에는 힘이 드네요.

때마침 주변에서 오설록 워터플러스 뷰티플라이프+ 핑크사워를 주셔서 맛보았습니다. 아무래도 제 주위 분들 모두 저와 비슷한 고민을 하고 계셨나봐요...ㅋㅋㅋ

핑크사워는 사과와 히비커스, 석류, 자두 등이 들어가 있는데 500미리 물에 스틱 한 개를 넣어서 드시면 됩니다.

원재료 및 함량 : 에리스리톨 21%,효소처리스테비아, 차카테킨, 무수구연산, 비타민C, 사과분말(사과농축과즙(국산), 덱스트린), 히비스커스추출물(히비스커스추출물(독일산),덱스트린), 석류농축혼합분말(덱스트린, 석류농축액(대만산), 블루베리농축액(미국산)), 석류히알혼합분말(석류농축액분말(대만산), 무수포도당, 히알루론산), 자두분말향혼합제제(아라비아검,덱스트린,합성향료,트레할로스,주정) 난소화성말토덱스트린(프랑스산), 이산화규소, 체리농축액분말(덱스트린,체리농축액(미국산)), 겨자씨추출분말, 구아검, 판토텐산칼슘, 밀함유


물에 타보니 붉은색상이 오미자와 비슷한 느낌입니다. 맛도 약간 석류와 오미자엑기스의 느낌? 시원하게 해서 마시니 잘 넘어 가긴 합니다. 하지만, 하루에 2리터는 먹지 못할 것 같아요...ㅋㅋㅋㅋ하루 2리터 중에 한번쯤 타서 먹으면 딱 좋을 것 같네요. 워터플러스 총 4가지 맛으로 나눠서 판매하고 있습니다. 해피스윗, 레몬라임, 제주텐저린, 핑크사워 이렇게 4가지 종류를 모두 구매해서 하나씩 바꿔 마셔봐도 좋을 것 같아요

  현재 오설록 홈페이지 http://www.osulloc.com/kr/ko/life/event/view/2581 접속하시면 

배송비 2,500원만 내면 쌤플과 아이스보틀 무료증정 이벤트 910일까지 하고 있네요. 관심 있으신 분들께서는 언능 신청해보세요~*^^*


 

 

  가격은 30개 들어서 18,000원이니 스틱하나에 600원이나 하네요..^^; 18,000원은 홈페이지에 판매되고 있는 정가이구요 인터넷 최저가에는 14,000원대까지 떨어지긴 하네요.

  그래도 아줌마의 입장에서는 좀 비싼 것 같아요. 한 달간만 2리터 마시기에 도전해 보려고 하는데 쉽지 않네요..우선, 물 위주로 마시고 한 번씩 먹는 걸로 도전해 봐야겠습니다.^^


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